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場地與裝備

所有獲得 WTBA 認可之十瓶 (Tenpin) 賽事，應使用經 WTBA 官方測試機構所檢定之設備及產品，以符合 WTBA 所有規格。此類認可應依據 WTBA 主席團所制定之實驗室檢驗、測試程序及費用為條件。關於設備規格及許可程序之詳細資料可向 WTBA 秘書長取得。
目前位於美國威斯康州 Greendale 之 ABC/WIBC 機構是 WTBA 唯一的測試機構。其他機構亦可向 WTBA 主席團提出圓滿詳盡的資料，表明其測試程序遵守 WTBA 之要求條件，以便申請並獲得正式之（測試）資格。
下列於括弧內註明的公制尺寸規格，僅供參考。有爭議時，以英制尺寸為準。適用下列換算公式：
· 1 吋 = 25.4 公釐
· 1 呎 = 12 吋 = 304.8 公釐
· 1 磅 = 0.453 公斤
· 1 盎司 = 28.349 公克

保齡球規則

	此區所列規則及規定應適用於世界十瓶保齡球總會（ WTBA）所舉辦之世界與區域錦標賽以及其他經WTBA所認可（批准）之國際性比賽或與會員協會相關之比賽。
	所有正式十瓶保齡球錦標賽之舉辦應使用尺寸、重量合乎 WTBA規定之球道及設備，並依據其特定之規則、規定及指導。

	所有在 WTBA認可之比賽中使用之球道應經當地之會員協會認證。

	每一會員協會應指定一位或多位人士，負責監督所有在該國舉辦之 WTBA認可之比賽是否依據此等規則及規定進行。

保齡球 Q&A教室

	落球點要如何設定，眼睛要瞄準那裡﹖ 以直線前進的球路（如直球、飛碟球）而言，初期將一號瓶和箭頭及人身正面（右腳站點）形成一條線，眼精瞄準箭頭出手，但飛碟球因有連性及退板的不同，後期搭配上比較複雜，至於需要轉彎的曲球變化更大了。
	球的材質為何﹖如何選擇﹖ 一般球分為軟、硬及中性等，通常球道較快時可用較具彈性的軟膠質球來減緩速度，達到平衡的效果；反之球道較慢則使用硬膠材質的球。
	平均 160 分，如何再提升﹖ 要提升成績，唯一的辦法即是天天練習，是突破瓶頸也是最務實也進步最快的方法，並反省檢討，超越顛峰。
	一顆保齡球壽命多長﹖何時是最佳換球時機﹖ 保齡球壽命完全看使用狀況而定，正常狀態下一顆保齡球用一兩年絕無問題，在球有破損或重心感覺已有改變或彈性已經變化，尤其是軸心磨平的時候，便有需要更換球了。
	撿 spare 時如何控制力量﹖ 通常較第一球輕鬆許多，不論曲球或飛碟球都是一樣，曲球弧度不要太大，飛碟球轉速可以降低，除非球技已非常熟練才可使用全力。
	四步助走和五步助走，何者較穩定﹖ 看個人習慣而定。就比例而言，走五步的選手較多，因放球的時間較充裕，但小心控制步幅，以免養成踩線習慣。
	同時打 10 磅和 11 磅的球，對手法會有影響嗎﹖ 會的。保齡球運動在球重上相當敏感，在輕重替換時，手感必定產生影響。
	左腳最後一步滑步，右腳無法平衡該怎麼辦﹖ 助走動作不宜太快，應像火車頭起步時一樣由慢至快，然後修正至適當程度即可。
	如何防止最後一步滑行太遠而越線，但滑太短又無法平衡﹖ 助走動作不宜太快，應像火車頭起步時一樣由慢至快，然後修正至適當程度即可。
	小孩打球是否影響發育﹖ 最好不宜太早打球，最適宜的年齡應是在國中以後。
	飛碟球如何持球﹖ 持球應先放中、無名指後，再放大姆指，並尋求最恰當的持球感覺在扣緊，小指儘量併攏，一般以食指支撐球的重量，或以虎口對向正前方，以增加旋轉使力距離。
	欲知飛碟球打得正不正，如何貼球花﹖ 球花的位置應在姆指球孔下方約五公分的位置上。
	打飛碟球為何無名指會痛﹖ 球洞的角度不對。
	飛碟球姆指先出或中指、無名指先出﹖出手之後姆指是向內或向前﹖ 這個問題曾引發相當的爭議，一派認為，直球和曲球都是姆指先離手，所以應該所有保齡球打法都是如此。另一派則認為，飛碟球打法本來就有其特殊風格，加上都是以姆指控制旋轉及所有力道，所以姆指理當最後離開球孔，最後結論對飛碟球來說，是屬於一剎那一氣呵成的動作，對球技無好壞直接影響，無須刻意去爭辯。
	飛碟球轉速比前進速度慢時，是否會影響球轉的圈數﹖ 會影響。
	飛碟球球路，當球撞擊球瓶之前應會略微偏左或偏右，因何造成﹖ 這和球道快慢、推力大小、球的重心及出手時手指運用方式等都有關係。
	從直球改打飛碟球，應注意那些事情﹖ 因為三個手指頭出手方式正好相反，所以第一個要小心的是手腕的動作，避免運動傷害，球重要在 11 磅左右或以下，球洞也要更改。
	飛碟球如何打出三段花﹖ 看球道狀況而定。球道太快看不出來，球速太快也無法完成三段花的旋轉變化。
	飛碟球以一指半或一指，何者為佳﹖ 各有利弊，在此指所謂「指關節」，一指半較好控制，但關節容易受傷，一指較少人使用，因為不好使力造成轉速不足。最好的扣法應該是在第二指關節下方一點，也就是一指八、九的位置。
	打大曲球幾磅的球較適合﹖ 最少 14 磅重以上，如以國人一般的體型，以 15 磅最佳，當然球愈重，破壞力愈大，但需量力而為。
	打曲球該用光面或澀面的球﹖ 應備有光面及澀面的球，來適應球道的不同。
	打大曲球的曲度和球重是否有關﹖ 有的。按照重力加速度原理，物體愈重，在速度驅使下離心力就愈大，曲球在轉變方向之後，當然也會形成較大的曲度。除此之外，曲度大小還與客觀環境有關，包括球速、球道快慢、球重心有無偏差及球面材質等。
	打小曲球站在最左一點，球瞄第二箭頭，落球點在何處﹖ 按照一般小曲球前進弧度，瞄準點應在中間第四箭頭，即使球道廠牌不同，最左邊的落球略有偏差，也不致差上兩個箭頭距離，打球者的行進方向應有偏差，未能直線前進才造成誤差，另外落球點和出手時距離犯規線遠近有關，應以出手時手臂和身體呈 30 度左右為最佳。
	打大曲球無名指會麻為什麼﹖ 這是初學者最常發生的現象，是因為無名指用力太多，只需將力量平均分散至中指，就可得到改善。
	打光面球小曲球，想改打澀面球時，球洞須要重鑽嗎﹖ 不需要，但光面與澀面球使用時機不同，前者適合較慢之球道，後者適合較快之球道。所以一個選手應該至少要備有兩個以上的球，才能針對不同球道進行調整。
	打球久了以後，姆指是否變形，如何改善﹖ 一般來說多少都會。但觀察目前球打得不錯的新人，手指受傷的情況已比以往少了許多，它們大都是又教練指導，在球孔方面一開始就走對了方向，自然不易使手指受傷甚至變形，姆指變形應從兩方面來避免，一是正確的球孔，一是正確的持球出球姿勢，這些通常不要自己嘗試，應請教有經驗的球友予以指導。
	球速和轉速如何並進﹖ 必須相對配合，球速太快而沒有轉速，破壞力展現不出來，轉速快而球速太慢，容易變更方向而失去準確度。客觀方面應同時重視球重、球道打油、球瓶重量等來進行調整。
	最後一步如果滑步，是否威力較大﹖ 是，因為推力比較用得出來，重力加速度的必然結果，但若和準確度有所衝突，最好還是注重其準確度較好。
	球鑽個風洞是否合格﹖下球點 inside 、 outside 或直行何者為優﹖ 風洞又稱為第四洞，在國內比賽並沒有任何限制，原則是球面必須處理平滑，第四洞經過部份 PRO 選手印證，確實可以消除向左方向（右手打者）的偏差，但前提是球前進要有弧度，是退板的打法特性。下球點在那裡並沒有一定的限制與好壞，完全視個人的習慣，經驗豐富的選手甚至可以在一局中為尋找球感在每一點出手，但對初學者而言， inside 的穩定性較差，須長期訓練才可控制且較適合重球使用，輕球以 inside 為佳，至於中間點出手球必須有弧度，否則在撞擊球瓶時，易發生開花的現象。
	退板和連性如何造成，何者威力較大﹖瞄準點是否相同﹖ 由出手時姆指推出的角度與力道南決定，有時和球道後段乾澀有關，通常連性較難控制，瞄準點可以相同，但站立點通常是相對的。
	何謂 inside 及 outside 打法﹖ 以球道中線為分界點，站在左邊以左半邊點落點出手為 inside ；反之則為 ouside 。以飛碟球而言還要搭配退板或連性球路才能發揮最大威力。